Helo Timor Leste

Tags : Jalan Kaki

Jangan Berjalan Kaki Terlalu Jauh Sebelum Latihan, Batasan Jalan Kaki Terjauh

jalan kaki tanpa latihan bisa menimbukan efek yang tidak diinginkan, mulai lecet hingga lainnya

Ragam Jumat, 10-May-2024 12:01
Jangan Berjalan Kaki Terlalu Jauh Sebelum Latihan,  Batasan Jalan Kaki Terjauh

8 Keuntungan Jalan Kaki yang Bakal Bikin Kamu Kaget, Sumbernya Journal Guys

Banyak manfaat yang diperoleh dari jalan kaki selain kesehatan juga susana hati

Ragam Jumat, 12-Apr-2024 16:13
8 Keuntungan Jalan Kaki yang Bakal Bikin Kamu Kaget, Sumbernya Journal Guys

Meteorit dengan Kristal Sarang Lebah Bercahaya` Ditemukan Pejalan Kaki Berusia 4,5 Miliar Tahun

Pejalan kaki tersebut telah beberapa kali menemukan meteorit raksasa tersebut di Pegunungan Fukang, Tiongkok, pada tahun 2000

Ragam Minggu, 24-Dec-2023 21:22
Meteorit dengan Kristal Sarang Lebah Bercahaya` Ditemukan Pejalan Kaki Berusia 4,5 Miliar Tahun

Anda Ingin Meningkatkan Kebugaran, Kekuatan dan Fungsi Otak? Berjalanlah dengan Cara Ini

Dia mengatakan bahwa berjalan mundur memaksa orang untuk mengambil langkah kecil dan sering, yang dapat meningkatkan daya tahan otot-otot kaki bagian bawah

Olahraga Rabu, 25-Oct-2023 20:18
 Anda Ingin Meningkatkan Kebugaran, Kekuatan dan Fungsi Otak? Berjalanlah dengan Cara Ini

Teknik Jalan Kaki Afghanistan, Bugar Tanpa Rasa Sakit

Teknik ini, terinspirasi oleh pengembara Afghanistan, memungkinkan Anda berjalan jauh tanpa harus mengerahkan tenaga fisik yang besar

Olahraga Rabu, 12-Jul-2023 14:48
Teknik Jalan Kaki Afghanistan, Bugar Tanpa Rasa Sakit

7 Manfaat Kesehatan Jalan Kaki Setelah Makan Malam

Berjalan membantu tubuh Anda menghasilkan lebih banyak enzim lambung yang membantu meningkatkan pencernaan dan membantu mengurangi kembung dan sembelit.

Ragam Selasa, 30-May-2023 07:42
7 Manfaat Kesehatan Jalan Kaki Setelah Makan Malam

Agar Usia Panjang dan Bebas Kanker Tidak Usah Jalan Kaki 10.000 Langkah

Sepuluh ribu langkah sudah terlanjur dipahamai sebagai target untuk mencapai hidup sehat. Padahal itu kepercayaan tahun 1960-an. Kini cukup 8.000 langkah saja untuk…

Lain-lain Minggu, 2-Apr-2023 21:39
Agar Usia Panjang dan Bebas Kanker Tidak Usah Jalan Kaki 10.000 Langkah